|
|
|
|
Пассивный отдых ведет к нарушению деятельности организма. Решающим фактором в развитии здоровья является уровень двигательной активности, ходьба - важнейшее средство сохранения и развития вашего здоровья. «Человек умирает не от определенной болезни, а от своего образа жизни», - утверждал американский ученый К. Купер.Длительное общение с природой, радость неформального дружеского общения, возможность прекрасно отдохнуть, получить отличный заряд бодрости и закалки, делают туристские походы лучшим видом отдыха. Горный туризм это прекрасный способ испытать себя. «Но вот исчезла дрожь в руках, В. Высоцкий
|
|
|
